مطالب اینترنتی
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری ایسنا: یک اندیشکده آمریکایی با عنوان این مطلب که هوش مصنوعی در آینده قادر است تا عامل انسانی را تشویق به اتخاذ تصمیم‌های فاجعه‌آمیز کند، اعلام کرد: این موضوع می‌تواند مساله بازدارندگی هسته‌ای را نیز تحت‌الشعاع قرار دهد.

اندیشکده نظامی رند در گزارشی نوشت: هوش مصنوعی (AI) می‌تواند به طور بالقوه باعث آغاز یک جنگ هسته‌ای تا سال 2040 شود.

این گزارش تاکید می‌کند که هوش مصنوعی می‌تواند ثبات ژئوپلتیکی را تضعیف و نیز مفهوم استفاده از تسلیحات هسته‌ای برای بازدارندگی با توجه به خطر تخریب متقابل را از بین ببرد؛ چراکه اکنون صلح به دست آمده حاصل اطمینان از این موضوع است که در صورت انجام یک حمله هسته‌ای، حمله هسته‌ای متقابل دیگری در پاسخ به آن انجام خواهد شد.

بنابر اعلام این اندیشکده، ارتقای فناوری حسگرها برای مثال می‌تواند به نابودی نیروهایی که در حملات تلافی‌جویانه استفاده می‌شوند مثل زیردریایی‌ها منجر شود. هوش مصنوعی همچنین می‌تواند کشورها را به انجام حملات پیش دستانه برای دستیابی به موضع برتر مجاب کند، حتی اگر طرف مقابل هیچ قصدی را برای حمله نداشته باشد.

برخی از کارشناسان معتقدند که افزایش وابستگی به هوش مصنوعی می‌تواند باعث بروز اشتباهات فاجعه‌باری شود.

استفاده از هوش مصنوعی پیش از آن‌که این فناوری به طور کامل توسعه یابد، می‌تواند باعث بروز مشکلات عدیده‌ای شود و ثبات در دهه‌های آتی با توجه به احتمال بروز چنین اشتباهاتی بسیار با تهدیدهای جدی روبرو خواهد شد؛ بنابراین ابرقدرت‌های هسته‌ای باید برای تشکیل یک سیستم گردش اطلاعات کارآمد با یکدیگر همکاری کنند.



لینک منبع

مطلب توان هوش مصنوعی برای آغاز جنگ هسته ای در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایسنا: علی اکبر ولایتی در جریان سفر به دمشق با ولید المعلم وزیر امور خارجه و معاون نخست وزیر دولت سوریه دیدار و گفت‌وگو کرد.

ولید المعلم و علی اکبر ولایتی در این دیدار بر ضرورت افزایش رایزنی‌ها و هماهنگی‌ها بین سوریه و ایران برای رویارویی با تروریست‌ها و حامیان‌شان تاکید کردند.

خبرگزاری سانا در این زمینه گزارش داد که علی اکبر ولایتی در این دیدار با تبریک پیروزی‌های بزرگ اخیر ارتش عربی سوریه در غوطه شرقی ، بر حمایت جمهوری اسلامی ایران از سوریه و ملت آن تاکید کرده است.

علی اکبر ولایتی بامداد روز گذشته وارد سوریه شد.



لینک منبع

مطلب تاکید مجدد ایران بر حمایت از سوریه و دولت اسد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران جزو وعده های غذایی اصلی و با اهمیت محسوب می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه چند صبحانه سالم و مقوی و متنوع آشنا سازیم؛ با ما همراه باشید.
در برخی شرایط مانند انجام تمرینات ورزشی سنگین، دوران نقاهت بیماری‌ها و شرایط مشابه لازم است از انواع مواد غذایی انرژی زا مصرف شود که در حجم کم، قادر به تامین انرژی و مواد مغذی لازم برای سلامتی باشند. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه چند صبحانه سالم و مقوی آشنا سازیم که شما می‌توانید بر حسب مواد در دسترس و مطابق ذائقه خود، ترکیب‌های مشابهی تهیه کنید.
چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران

طرز تهیه صبحانه سالم و مقوی






مواد لازم برای تهیه صبحانه کامل
جو پرک شده 1/2 فنجان
کنجد سفید پوست کنده 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
دارچین 1/2 قاشق چایخوری

دستور تهیه:

  1. دو لیوان آب را در یک قابلمه کوچک ریخته و روی شعله ملایم گاز قرار دهید تا آب به جوش آید.
  2. جو پرک شده را به آرامی در آب ریخته، هم بزنید و شعله گاز را ملایم کنید.
  3. کنجد را بکوبید یا آسیاب کنید و در روغن زیتون حل کنید (به جای حل کردن کنجد در روغن زیتون می‌توان از روغن کنجد استفاده کرد).
  4. پس از حدود 10 دقیقه، دارچین را اضافه کرده و فرصت دهید تا 10 دقیقه دیگر بپزد.
  5. پس از پایان پخت، کنجد حل شده در روغن زیتون (یا روغن کنجد) را با سایر مواد مخلوط کنید.

طرز تهیه صبحانه سالم و مقوی با غلات






مواد لازم برای تهیه نوعی صبحانه سالم و مقوی با غلات
جو پرک شده یا آرد جو 1/2 فنجان
شیر پاستوریزه 1 فنجان
آب سیب 1/2 فنجان
جوانه گندم خرد شده 1 قاشق غذاخوری

دستور تهیه:

  1. جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و در این مدت مرتب هم بزیند.
  2. در 5 دقیقه آخر پخت، جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و فرصت دهید تا بپزد و قوامی مانند ماست پیدا کند.

طرز تهیه نوعی شیرینی مناسب صبحانه سالم و مقوی










مواد لازم برای تهیه نوعی شیرینی مناسب صبحانه سالم و مقوی
تخم مرغ 2 عدد
روغن مایع 1/4 فنجان
کره نرم شده 2 قاشق غذاخوری
عسل 5 قاشق غذاخوری برای خمیر و 2 قاشق غذاخوری برای روی شیرینی
وانیل 1/4 قاشق چایخوری
شیر 1 قاشق غذاخوری
آرد سبوس دار 2 فنجان
بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری

دستور پخت:

  1. تخم مرغ ها را با چنگال یا همزن دستی خوب مخلوط کنید.
  2. روغن مایع، آرد، بکینگ پودر و 5 قاشق غذا خوری عسل را به تخم مرغ اضافه کرده و با چنگال خوب هم بزنید تا مواد کاملا مخلوط شوند.
  3. ظرف حاوی این مواد را به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود.
  4. خمیر را به شکل یک مستطیل به ابعاد 30*20 سانتیمتر درآورده، کمی مربا و در صورت تمایل آجیل پودر شده روی آن بمالید، نیمه دیگر مستطیل را روی آن برگردانید و با دست یا چنگال، کناره‌های آن را به هم بچسبانید.
  5. به این ترتیب 6 شیرینی به ابعاد 15*10 سانتیمتر به دست می‌آید.
  6. فر را از قبل در دمای 177 درجه سانتیگراد گرم کنید.
  7. سینی فر را چرب کرده، شیرینی ها را روی آن قرار داده و به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید.
  8. در این فاصله دو قاشق غذاخوری عسل، وانیل و شیر را با یکدیگر مخلوط کنید.
  9. شیرینی ها را پس از 20 دقیقه از فر خارج کرده و وقتی خنک شدند، از مخلوط فوق روی آن بمالید.
  10. این شیرینی را می توانید تا یک هفته در یخچال و تا سه ماه در فریزر نگهداری کنید.

طرز تهیه نوعی کره آجیل آلات مناسب صبحانه






مواد لازم برای تهیه کره آجیل آلات مناسب صبحانه
کره بادام زمینی 1/2 فنجان
روغن کنجد یا زیتون 2 قاشق مرباخوری
جوانه گندم خرد شده یا پودر شده 1/4 فنجان
تخمه آفتابگردان خام و پودر شده 4 قاشق مرباخوری

دستور تهیه:

  1. کره بادام زمینی و روغن کنجد را با هم مخلوط کنید و به مدت 3-2 دقیقه در مایکروفر با حرارت بالا یا 15-10 دقیقه در فر 350 درجه فارنهایت قرار دهید.
  2. سپس جوانه گندم را به آن اضافه کرده و مخلوط به دست آمده را روی کاغذ روغنی یا ورقه آلومینیومی ریخته و آن را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.
  3. در صورت در دسترس نبودن فر، یک کاسه حاوی آب را روی شعله ملایم گاز قرار داده و ظرف حاوی مخلوط مواد را در آن بگذارید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بپزد.
    کره آجیل آلات

طرز تهیه نوعی نان صبحانه مقوی






مواد لازم برای تهیه نوعی نان صبحانه مقوی
نان تست یا لواش (بهتر است سبوس دار باشد) 2 تکه به اندازه کف دست (10*10 سانتیمتر)
روغن مایع 2 قاشق مرباخوری
تخم مرغ 1 عدد
شیر 1 قاشق غذاخوری


دستور تهیه:

  1. نان را به شکل مورد نظر به عنوان مثال به شکل مثلث در آورید.
  2. تخم مرغ و شیر را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید.
  3. کف یک ماهیتابه را چرب کرده و روی حرارت ملایم گاز قرار دهید.
  4. قطعات نان را در کاسه حاوی مخلوط تخم مرغ و شیر قرار دهید تا دو طرف آنها با این مخلوط آغشته شود.
  5. قطعات نان آغشته به تخم مرغ را در ماهیتابه روی حرارت ملایم گاز قرار داده و صبر کنید تا دو طرف آنها طلایی شود.
  6. این نان صبحانه را به صورت گرم مصرف نمایید، در صورت تمایل می توان آن را با پنیر، مربا یا عسل میل کرد.

طرز تهیه نوعی صبحانه سالم و مقوی با تخم مرغ و سبزیجات









مواد لازم برای تهیه صبحانه سالم و مقوی با تخم مرغ و سبزیجات
روغن مایع 2 قاشق مرباخوری
آرد گندم (بهتر است سبوس دار باشد) 3 قاشق مرباخوری
شیر پاستوریزه 125 میلی لیتر (1/2 لیوان)
پنیر رنده شده 30 گرم (1/4 فنجان)
تخم مرغ متوسط 1 عدد
اسفناج پخته یا جعفری یا گوجه فرنگی یا فلفل دلمه ای خرد شده 2-3 قاشق مرباخوری
نمک 1/2 قاشق چایخوری

دستور تهیه:

  1. روغن را در یک ماهیتابه کوچک ریخته و روی شعله ملایم گاز قرار دهید.
  2. آرد را نیز در ماهیتابه ریخته و در حالی که مرتب هم می زنید کمی تفت دهید.
  3. شیر را به تدریج به مواد موجود در ماهیتابه اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا مخلوط یکنواختی به دست آید. سپس پنیر را به آن اضافه کرده و یک قاشق غذاخوری از پنیر را برای لایه رویی نگه دارید.
  4. سبزیجات را کف یک ماهیتابه دیگر ریخته، تخم مرغ را روی آن شکسته، کمی نمک بپاشید و هم بزنید.
  5. مواد موجود در ماهیتابه اول را به ماهیتابه دوم اضافه کرده و هم بزنید، سپس یک قاشق غذاخوری پنیر باقیمانده را روی سطح آن بپاشید.
  6. ظرف را به مدت 10 دقیقه در فر با درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد قرار دهید تا مواد موجود در آن پخته و سطح آن طلایی شود.
  7. این صبحانه مقوی را به صورت گرم مصرف نمایید.


گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


معجزه جوش شیرین بر روی پوست این دختر جوان

داشتن یک پوست زیبا و صاف ارزوی هر کسی میباشد یک متخصص پوست با دیدن وضعیت پوست بیمارش بعد از 1 هفته حیرت زده شد و تصمیم گرفت راز آن را در فضای مجازی منتشر کند.جوش شیرین پوست

نتیجه استفاده از جوش شیرین روی پوست زن جوان تنها در 1 هفته

معجزه جوش شیرین بر روی پوست این دختر جوان

ماسک های فوق العاده با جوش شیرین برای زیبایی پوست:

زن جوان با استفاده از ماسک های خانگی به کمک جوش شیرین توانست در 7 روز پوستی زیبا و شفاف داشته باشد ، ماسکهایی که او استفاده کرده بود در این بخش نمناک برایتان آورده ایم.
ماسک ساده با جوش شیرین برای جوانی پوست صورت و گردن:

1 قاشق چایخوری آب را با 1و 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید تا یک ماسک خمیری شکل بدست اورید. این ماسک را روی پوست صورت و گردن خوب پخش کنید و اجازه دهید تا 10 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. بعد از زمان مناسب پوست صورت را با آب بشویید و با ک نرم کننده طبیعی مرطوب کنید.
ماسک جوش شیرین و عسل برای جوانی پوست:

ماسک جوش شیرین و عسل برای جوانی پوست

2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق چایخوری و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.قبل از استفاده از این ماسک بایستی صورت را کاملا شستشو و خشک کنید ، سپس ماسک را روی پوست صورتتان بمالید به طوری که کل پوست پوشیده شود.بعد از 15 دقیقه صورت را آبکشی کنید و بعد از خشک کردن پوست را چرب کنید.

ماسک جوش شیرین و روغن درخت چای برای درمان سریع آکنه پوست صورت:

این ماسک یکی از بهترین و موثرترین ماسک های خانگی و گیاهی برای درمان جوش است.1/3 فنجان جوش شیرین را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو یا آب پرتغال مخلوط کنید ، بعد از میکس شدن کامل این دو ماده 2 قاشق غذاخوری روغن درخت چای به آن اضافه کنید.این ماسک باید 10 دقیقه روی پوست صورت بماند تا به خوبی اثر کند.

معجزه جوش شیرین بر روی پوست این دختر جوان



لینک منبع

مطلب معجزه جوش شیرین بر روی پوست این دختر جوان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


راه های افزایش تمرکز در کار کردن

افزایش تمرکز در کار کردن , نه رفت و آمدی، نه جلسه‌ای و نه لباس رسمی. کار ریموت می‌تواند یک رویا باشد، تا زمانی که الزامات شخصی سد راه شما قرار نگرفته‌اند. این حواس‌پرتی‌ ها را در محیط کار به راحتی می‌توان نادیده گرفت. اما وقتی که در خانه کار می‌کنید، تنظیم مرز بین زمان‌های شخصی و حرفه‌ای کاری دشوار است.

برای مثال، فرض کنید که روی یک پروژه کار می‌کنید و ناگهان یک دوست با شما تماس می‌گیرد. می‌دانید که باید کار خود را به پایان ببرید، اما از طرفی هم جواب ندادن به تماس آن دوست ممکن است حرکتی بی‌ادبانه تلقی شود. یا مثلا فکر کنید که در حال برنامه‌ریزی کارهای روزانه‌تان هستید، اما در عین حال نیز باید در مورد تعهدات شخصی‌تان نیز تصمیم‌گیری کنید.

به عنوان کسی که ۱۲ سال کار ریموت انجام داده و به مربی‌گری مدیریت زمان برای کارکنان ریموت نیز مشغول است، در این سال‌ها چیزهایی خوب، بد و زشت را به چشم دیده‌ام. من دریافته‌ام که متمرکزترین و موثرترین کارکنان ریموت برای خودشان مرزهایی تعیین می‌کنند و به همین خاطر است که می‌توانند کارهای خود را به نحو احسن انجام دهند. افزایش تمرکز در کار کردن

چگونه در زمان‌‎های کار از خانه، تمرکز خود را حفظ کنیم؟

در ادامه ترفندهایی برای شما ذکر شده است که می‌تواند کار از خانه را برایتان بهره‌ور تر و راضی‌کننده‌تر کند.

ساعات کاری خود را تنظیم کنید

هرچند که ممکن است کمی احمقانه باشد، اما اگر می‌خواهید روز کاری متمرکزتری داشته باشد، باید وانمود کنید که از خانه کار نمی‌کنید. قبل از اینکه مربی مدیریت زمان باشم، برنامه زمانی من پر از هرج و مرج بود. هیچ زمان مشخصی برای نشستن پشت کامپیوتر نداشتم و اغلب قرارهای ملاقات شخصی را برنامه‌ریزی می‌کردم و یا ساعات کاری‌ام در طول روز پراکنده بود. و از آنجایی که زندگی شخصی‌ام هیچ مرزی نداشت، زندگی کاری‌ام نیز به همین صورت درآمد. وقتی که در خانه بودم، برای چک کردن ایمیل‌های مرتبط با کارم در تمام ساعات شب و روز احساس گناه می‌کردم.

اما وقتی‌که شروع به تنظیم «ساعات کاری» برای خودم کردم، یک تغییر بزرگ حاصل شد. این ساعات کاری برای من از ساعت ۹ صبح آغاز می‌شد و تا ۶ عصر ادامه داشت. من همچنین دقیقا مشخص کردم که در طول این ساعات چه کاری باید انجام شود و همچنین نباید به سمت چه کارهایی بروم. از خودم پرسیدم: «اگر در دفتر کار بودم، آیا این کار را در طول روز انجام می‌دادم؟» و پاسخ این سوال منفی بود. من می‌دانستم که باید این کار را قبل و یا بعد از ساعات کاری انجام بدهم.

افزایش تمرکز در کار کردن

روش های برای افزایش تمرکز

کارهای خانه، گشت و گذار با دوستان و فعالیت‌های این چنینی تماما به فعالیت‌هایی تبدیل شدند که باید قبل یا بعد از ساعات کاری به آن‌ها می‌پرداختم. هرچند که دراین‌بین نیز ممکن بود استثنائاتی مانند دریافت تماس از یک دوست یا تعمیر خودرو به وجود می‌آمد و من مجبور می‌شدم که در طول روز و بین ساعات کاری به آن‌ها بپردازم، اما این‌ها فقط و فقط استثنا بودند و نه قانون. در تعیین این حدومرزها، من نه‌تنها یک‌زمان کاری اختصاصی ایجاد کردم، بلکه فهمیدم که می‌توانم بعد از ساعات کاری، روی کارهای شخصی‌ام نیز تمرکز کنم.

روزتان را برای موفقیت ساختاربندی کنید

شما می‌توانید با ساختاربندی کردن روز خود به روشی متفاوت از یک روز کاری معمولی، میزان اثرگذاری آن را به حداکثر برسانید. برای مثال، اگر فقط یک روز در هفته یا به‌صورت پراکنده در خانه کار می‌کنید، به‌هیچ‌عنوان هیچ جلسه‌ای را در این روز برگزار نکنید. اگر نمی‌توانید از جلسات اجتناب کنید، حداقل یک نصفه روز را برای کار با تمرکز اختصاص دهید. براساس هر جلسه مورد نیاز و سطح انرژی خود، زمانی را انتخاب کنید که برای شما بهترین است. افزایش تمرکز در کار کردن

سپس یک یا دو آیتم کلیدی که می‌خواهید در طول این زمان به پایان برسانید را مشخص کنید. این آیتم‌ها می‌توانند مواردی باشند که به یک ساعت یا بیشتر کار بدون حواس پرتی نیاز دارند و یا حتی آیتم‌هایی که خلاقیت و تفکر استراتژیک بیشتری را می‌طلبند. همچنین خوب است که ایمیل‌هایتان را در طول این زمان خاموش کنید و یا حداقل برای یک ساعت از آن‌ها دور بمانید. همکارانتان را از زمان‌هایی که مشغول کار هستید و نمی‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید آگاه کنید تا از جواب ندادن‌های شما سورپرایز یا نگران نشوند.

نکاتی برای افزایش تمرکز

با دیگران حد و مرز تعیین کنید

برای اینکه تلاش‌هایتان تداوم داشته باشد،
با کسانی که کار کردن شما در خانه را به چشم یک روز معمولی که در خانه استراحت می‌کنید می‌بینند،
شفاف و بی پرده باشید.
به دوستان، خانواده و دیگران توضیح دهید که روزهایی که شما به صورت ریموت کار می‌کنید،
روزهایی برای فعالیت‌های غیرکاری نیستند.
برای مثال، اگر با همسرتان در خانه هستید به او بگویید:
«من می‌خواهم که از ساعت ۸ تا ۵ بعد از ظهر پشت کامیپوتر باشم.

اگر صحبتی هست در وقت ناهار انجام می‌دهیم.
به غیر از این ساعات من مشغول هستم.».
به صورت معمول وقتی که انتظارات را مشخص می‌کنید و به آن پایبند می‌مانید،
افراد محدودیت‌های شما را درک می‌کنند و دیگر فکر نمی‌کنند که شما در دسترس هستید.
همچنین توصیه می‌کنم که یک مکان اختصاصی و جدا از دیگران را برای خود درنظر بگیرید تا کسی مزاحمتان نشود. افزایش تمرکز در کار کردن

اما در شرایطی که یک مهمان ناخوانده برایتان می‌آید باید دیپلماتیک رفتار کنید.
اگر یکی از همسایه‌ها آمد، دقایقی را به صحبت با او اختصاص دهید،
همانند همان دقایقی که یکی از همکارنتان در محیط کار دقایقی سر میز با شما گپ می‌زند.
اما به هیچ وجه این همسایه را برای نوشیدن یک فنجان چای یا ادامه بحث به داخل دعوت نکنید.
بجای این کار، بگویید «از صحبت کردن با شما بسیار لذت بردم، اما یکسری کار دارم که باید به پایان برسانم»
سپس زمانی را به دیدار مجدد با این همسایه در روزها و یا هفته‌های آینده اختصاص دهید.
یا اگر صاحبخانه می‌گوید که می‌خواهد یکسری تعمیرات را انجام دهد،
بجای اینکه اجازه دهید او زمان را تعیین کند، زمان یا روزی را به او پیشنهاد دهید که برایتان بهترین باشد.

افزایش تمرکز در کار کردن

راه هایی برای افزایش تمرکز

اگر مجبور شدید که در طول روز زمانی را به فعالیت‌های غیرکاری اختصاص دهید،
همانند برنامه زمانی خود در دفتر کار، دقیقا مشخص کنید که چقدر زمان در اختیار دارید.
برای مثال، اگر خانواده‌تان از شما درخواستی می‌کنند،
تخمین بزنید که در طول زمان ناهار می‌توانیدچه کارهایی را انجام دهید، سپس فقط به آن متعهد بمانید.
برای مثال بگویید «می‌توانم در زمان ناهار به خشکشویی بروم یا شیر بخرم،
اما تا بعد از زمان کاری، نمی‌توانم یک خرید مفصل داشته باشم.»
یا همچنین می‌توانید این درخواست‌ها را به بخش‌های کوچکتر نیز تقسیم کنید.
مثل: «می‌توانم ماشین را امروز به تعمیرگاه ببرم، اما نمی‌توانم تا فردا به شرکت بیمه زنگ بزنم.»

وقتی که محدودیت‌های خود را توضیح می‌دهید،
لازم نیست که این کار را به طوری محکم انجام دهید.
شما باید همان احترامی که برای زمانتان در مواقع حضور در دفتر کار قائل هستید
را برای زمان‌هایی که در خانه کار می‌کنید نیز داشته باشید.
همانطور که به زندگی و ارتباط با این انتظارات ادامه می‌دهید،
سایر افراد نیز به تدریج آن‌ها را می‌پذیرند
و در نهایت می‌بینید که زمان بیشتری را برای کار کردن با تمرکز در اختیار دارید. افزایش تمرکز در کار کردن

جام جم



لینک منبع

مطلب راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نمایشگاه یا تفرجگاه؛ نگاهی به حواشی برگزاری همایش خودرو شهر آفتاب

خبرگزاری آریا – اوایل دهه 80 از نمایشگاه خودرو درست مثل نمایشگاه کتاب به عنوان یکی از دلایل ترافیک سنگین بزرگراه چمران یاد می شد.
بازدید پرشور پیر و جوان، کودک و بزرگ از این نمایشگاه آنچنان بود که خودروسازان در سال های سخت عدم عرضه محصولات وارداتی و عدم تنوع در بازار، تمام تلاش خود را به کار می بستند تا به هر روشی رضایت خاطر بازدید کنندگان را تامین کنند، اما در نهایت این تلاش ها به جایی نرسید و برگزاری نمایشگاه خودرو تهران به دلیل ایجاد ترافیک بسیار سنگین برای سالیان سال متوالی متوقف شد.
یازده سال گذشت و سرانجام در سال 95 بود که پروژه نمایشگاهی شهر آقتاب در نزدیکی حرم امام راحل (ره) به بهره برداری رسید و پس مدت مدیدی چشم پایتخت نشینان به جمال خودروهای جدید در نمایشگاه تهران روشن شد، با توجه به نوساز بودن تاسیسات شهر آفتاب و کم تجربگی تیم برگزاری، اولین دوره با کاستی هایی همراه بود که انتظار می رفت در نمایشگاه سال 96 جبران شود، اما نمایشگاه امسال نیز حاشیه ها و مسائل مختص به خود را دارد و می توان گفت پیشرفت چندانی نسبت به دوره قبلی نداشته است.

غایبین بزرگ
به علت بسته بودن سایت ثبت سفارش و نامشخص بودن شریط واردات خودرو به کشورمان، برخی از فعال ترین برندهای موجود در بازار از شرکت در این نمایشگاه امتناع کردند که از جمله آن ها می توان به کیا، هیوندای، میتسوبیشی، نیسان، جک، لیفان، جیلی، سنگ یانگ و ب ام و اشاره کرد، البته به گفته غرفه داران افزایش غیر قابل توجیه هزینه های اجازه غرفه در این نمایشگاه نسبت به دوره سال قبل نیز یکی از دلایل فراری شدن شرکت های وارد کننده بوده است.

البته شرکت هرمس و درصدر آن مسئول اجرایی نمایشگاه علی عاجزی، عدم حضور برندهای شاخص به دلیل افزایش هزینه ها را ناشی از بهانه جویی شرکت ها می داند و معتقد است که هزینه 300 یورویی (به ازای هر متر مربع) دریافتی از برندهای خارجی در مقایسه با رقم 490 یورویی برگزاری نمایشگاه تخصصی صنعت نفت، بسیار مناسب است!

در طرف مقابل اولین حضور رسمی فولکس واگن در این نمایشگاه و بازگشت نه چندان پر فروغ شرکت ستاره ایران به عنوان نمایندگی مرسدس بنز، تا حدی جبران غیبت سایرین را کرده بود. همچنین حضور پر شور چینی ها در این نمایشگاه به شکلی بود که در سالن های انتهایی زبان چینی به فارسی غالب می شد و حتی یک غرفه غیر چینی نیز وجود نداشت.

بدبیاری تقویمی تاریخی
فارغ از مسئله قیمت ها و عدم حضور برخی از شاخص ترین برند ها، مواجه با تعطیلی نسبتا ناگهانی روز افتتاح نمایشگاه (ششم آذرماه) نیز باعث شد تا تمامی برنامه ریزی های انجام شده برای برپایی این رویداد دچار مشکل شود.
برای مقابله با این اتفاق روز بازدید خبرنگاران پنجم آذر ماه اعلام شد، اما در این روز هنوز بسیاری از غرفه ها تکمیل نشده بودند و برگزاری فشرده برنامه های خبری، مشکلاتی را در زمینه عکس برداری برای رسانه ها ایجاد کرد.

در دومین روز نیز به دلیل مصادف شدن با تعطیلی، مردم فراتر از حد انتظار از نمایشگاه استقبال کردند و حواشی غیر قابل پیشبینی ای را پدید آوردند.
پر شدن ظرفیت پارکنیگ ها درست مانند روزهای آخر نمایشگاه سال قبل به تشدید ترافیک در مسیرهای منتهی به مجموعه شهر آفتاب تبدیل شد و در ورودی سالن های برگزاری نیز صف های طویلی در جهت پرداخت بلیط ورودی 2000 تومانی تشکیل شد که با حواشی خاص خود و نارضایتی بازدید کنندگان همراه بود.

پس از طی شدن این پروسه نه چندان خوشایند اما اولین بازدید کنندگان از فرط خوشحالی به بادکنک‌های هلیومی تزیینی نصب شده در ورودی حمله بردند و چند نفری که گردن‌شان از سبیل‌هایشان کفلت‌تر بود موفق شدند تا چند بادکنک را از آن خود کنند. باقی بادکنک‌ ها نیز که از بند خود رها شده بودند سرگردان به پرواز درآمده و نهایتا زیر سقف سالن نمایشگاه گیر افتادند.

در این میان یکی از شکست خوردگان نبرد بادکنک‌ها با گفتن جمله: «بادکنکی که دست بچه من نباشه همون بهتر که رو سقف باشه» میدان را ترک کرد.
حضور کودکان و خانواده ها در اولین روز افتتاح این نمایشگاه آنچنان بود که غرفه شرکت ها عملا به آتلیه عکاسی، شهربازی و مهدکودک تبدیل شده بودند.

کارکردهای جدیدی که غرفه داران تصوری از آن نداشتند، اما در نهایت اینطور به نظر می رسید که خانواده‌های عیال‌وار روز کودک و خانواده را به خوبی برگزار کردند و با لبی خندان و عکس‌های خانوادگی متفاوت از نمایشگاه خارج شدند.

جذابیت های خاص غرفه رنو
غرفه رنو یکی از شلوغ‌ترین بخش‌های نمایشگاه بود البته با توجه به نمایش مگان جدید و یک خودرو فرمول یک 2016 که به جای مدل 2017 معرفی شده بود در مرکز توجه بازدید کنندگان قرار داشت.

همچنین با توجه به بادکنک های متحرک روی سقف و رنگ‌بندی و آرایش زیبای زرد و مشکی غرفه، استقبال زیادی در زمینه عکاسی دراین غرفه شده بود و به نظر می‌رسد کسی نیست که وارد نمایشگاه شود اما در غرفه رنو عکس سلفی یا خانوادگی نگرفته باشد.
تبدیل کامیون و کشنده به اسباب تفریح کودکان
تعداد کودکان در روز نخست بازدید عمومی بیش از حد تصور بود، مسئولین غرفه ها عملا شانسی برای کنترل آن ها نداشتند و در نهایت کار به جایی رسید که بچه ها توانستند پشت فرمان موتور های برقی و کامیون های بزرگ بنشینند.

نتیجه این ماجرای ترسناک، نواخته شدن بوق‌های ممتد کامیون و کشنده در فضای بسته غرفه بود، کامیون هایی که چند پسربچه و دختربچه پشت فرمان آن ها نشسته بودند و با هیجان کار پرسر و صدای‌شان را ادامه می‌دادند.

این روند ثابت کرد که تمامی وسایل نقلیه سواری، سنگین و موتوری می توانند مورد پسند تمامی افراد خانواده باشند.
البته در میان این خیل عظیم بازدید کنندگان اثر چندانی از مشتری بالقوه خرید خودرو دیده نمی شد، بسیاری صرفا به درخواست فرزندان‌شان به نمایشگاه آمده بودند و به گفته بسیاری از بازدیدکنندگان قیمت خودروها با بودجه‌شان تناسب نداشت و آنها توان خرید خودروهایی با قیمت بیشتر از 50 تا 60 میلیون تومان را نداشتند اما از اینکه در نمایشگاه حضور داشتند خوشحال بودند.

یک رادیو پرحاشیه
هیاهو و ازدحام نمایشگاه باعث شده تا مشکلات عجیبی در اولین روز بازدید عمومی رخ دهد، رادیو مدام اعلام می کند که پسربچه‌ای با لباس قرمز پیدا شده است و از والدینش می خواهد برای تحویل گرفتن فرزند دلبر خود به مدیریت نمایشگاه مراجعه نمایند، اما کسی به دنبال او نمی‌رود.
پدر و مادر دیگری هم فرزند خود را گم کرده‌اند. مشخصات کودک گم شده از رادیو اعلام می‌شود و مجری از کودک می‌خواهد تا خودش را تحویل دهد و مادرش را از نگرانی برهاند!

لحن تمسخر آمیز و پرحرفی‌های گوینده رادیو به کنار، صدای بلندگوها معضل دیگری است که غرفه داران از آن شکایت دارند.
هنگامی که مجری از گم شدن و پیدا نشدن بچه‌ها می‌گفت و نکات ایمنی مراقبت از فرزند را گوشزد می‌کرد، بسیاری از واردکنندگان اصلی خودرو جلسات مهمی داشتند و صبرشان از صدای بلند رادیو و شوخی‌های بی‌موقع گوینده لبریز شده بود.
انتخاب بین ترافیک و ازدحام مترو
برای خروج از نمایشگاه زمان خود را تنظیم کنید تا در ترافیک پارکینگ معطل نشونید. اگر هم قصد بازگشت با مترو را دارید حتما ساعات رسیدن قطار را از قبل چک کنید. چراکه قطار در هر ساعت یکبار به ایستگاه می‌رسد و آخرین قطار ساعت 19:06 دقیقه شهرآفتاب را به مقصد تجریش ترک می‌کند. از این رو می توان گفت که تعداد قطارها برای سرویس دهی مناسب به این حجم از جمعیت به هیچ عنوان کافی به نظر نمی رسد.

نمایشگاهی برای کسب درآمد
در نهایت باید تاکید کرد که نمایشگاه خودرو تهران، از بنیاد با مشکل مدیریتی و اجرایی مواجه شده و براساس تجربه ادوار گذشته خود، در فضایی بین تخصصی بودن، فعالیت به عنوان مرکز فروش خودرو و سوژه ای برای تفریح قشر متوسط سردرگم مانده است.

آنچه مسلم است اینکه نمایشگاه های خودرو بین المللی و مشهور در سطح جهان، بیش از آنکه کارکردی تفریحی داشته باشند یا به عنوان محلی برای فروش خودرو به مشتریان مطرح شوند، ساختاری تخصصی و مبتنی بر عرضه دستاوردهای تکنولوژیک دارند و بازدید کنندگان علاقه مند نیز برای لمس چنین سطحی از کیفیت و نواوری ملزم به پرداخت بهای بلیط قابل توجهی هستند. بدین ترتیب از شمار بازدید کنندگان متفرقه کاسته شده و چهارچوب تخصصی و فنی این رویداد حفظ می شود.

اما آنچه در خصوص نمایشگاه شهر آفتاب اتفاق می افتد کاملا برعکس است، با توجه به بهای ارزان بلیط، اطلاع رسانی گسترده و کمبود مراکز تفریحی در جنوب پایتخت، هجوم بازدیدکنندگان در روزهای تعطیلی نمایشگاه قابل پیش بینی است و آنچه مسلم است اینکه جا به جایی محل برگزاری نیز کمکی به رفع معضل ترافیک و ازدحام نکرده است، بنابراین شاید منطقی تر باشد که این نمایشگاه نیز مانند تمامی رویدادهای مشابه در سطح جهان مسیر تخصصی شدن را در پیش بگیرد تا بلکه از حواشی عجیب و غریب و مضحک این رویداد سالانه کاسته شود.



لینک منبع

مطلب نمایشگاه یا تفرجگاه؛ نگاهی به حواشی برگزاری همایش خودرو شهر آفتاب در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نمایشگاه یا تفرجگاه؛ نگاهی به حواشی برگزاری همایش خودرو شهر آفتاب
http://mofidestan.ir/%d9%86%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%8a%d8%a7-%d8%aa%d9%81%d8%b1%d8%ac%da%af%d8%a7%d9%87%d8%9b-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a8%d9%87-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b4%d9%8a-%d8%a8%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دو اسمارت‌فون جدید از هواوی با شماره مدل‌های HWI-AL00 و HWI-TL00 در دیتابیس سازمان تنظیم مقررات ارتباطات رادیویی چین یعنی TENAA ظاهر شدند. آن‌طور که شایعه شده، مدل‌های مذکور همان گوشی هوشمند هواوی نوا 2s هستند که قرار است به عنوان هواوی نوا 3 معرفی شوند.

در تصاویر منتشر شده در TENAA، علاوه‌بر طراحی تمام صفحه این اسمارت‌فون، حسگر اثر انگشت تعبیه شده در دکمه هوم واقع در زیر صفحه نمایش دستگاه نیز قابل مشاهده است. اکثر قریب به اتفاق گوشی‌های تمام صفحه‌ای که تاکنون معرفی شده‌اند، از حسگر اثر انگشتی برخوردار بودند که در قاب پشتی قرار داشت، زیرا اندازه بزرگ پنل صفحه نمایش مورد استفاده در این گوشی‌ها امکان استفاده از سنسورهای تشخیص اثر انگشت در زیر صفحه نمایش این اسمارت‌فون‌ها را تا حدودی ناممکن کرده بود.

حدس زده می‌شود این اسمارت‌فون همان گوشی هواوی نوا 2s باشد که هفته جاری تصاویری از آن به بیرون درز کرد. برخی دیگر از شایعات نیز به این مطلب اشاره دارند که احتمالا هواوی نوا 2s به جای گوشی هواوی نوا 3 معرفی خواهد شد.

هندست مذکور دارای یک صفحه نمایش 6 اینچی بوده که از نسبت تصویر 18 به 9 بهره می‌برد. در بخش پشتی این دستگاه سیستم دوربین دوگانه دیده می‌شود که از دو سنسور 16 و 20 مگاپیکسلی تشکیل شده است. ضمن آن‌که هواوی برای دوربین سلفی نوا 2s نیز از دوربین دوگانه بهره می‌برد. چیپست کایرین 670 به همراه 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی، درگاه 3.5 میلی‌متری صدا و باتری 3340 میلی‌آمپری با قابلیت شارژ سریع 18 واتی را می‌توان به عنوان دیگر مشخصات نوا 2s نام برد.

همانند دیگر اسمارت‌فون‌های برند نوا، هواوی نوا 2s یا همان نوا 3 نیز جامعه جوانان را به عنوان بازار هدف خود انتخاب کرده است. حدس و گمان‌ها از معرفی این هندست در ماه آینده حکایت دارند و پیش‌بینی می‌شود قیمت این دستگاه چیزی حدود 377 دلار باشد.

[ad_2]

لینک منبع

مطلب هواوی نوا ۲s با طراحی تمام صفحه در وب‌سایت TENAA ظاهر شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هواوی نوا ۲s با طراحی تمام صفحه در وب‌سایت TENAA ظاهر شد
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%a7-%db%b2s-%d8%a8%d8%a7-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%88%d8%a8%e2%80%8c%d8%b3%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آسمان شب بی‌نهایت زیباست! اگر به‌ جای کاملا تاریکی بروید و چشم به آسمان بدوزید، می‌توانید هزاران نقطه نورانی کوچک را ببینید. هریک از این نقاط نورانی یک ستاره یا کهکشانی با قدمت میلیون‌ها سال هستند. آسمان شب سوژه بسیار خوبی برای عکاسی است؛ با قرار دادن سرعت شاتر روی زمان‌های طولانی‌تر، دوربین می‌تواند نور بیشتری نسبت به چشم انسان دریافت کند و منظره زیباتری ثبت نماید. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا نحوه عکاسی از آسمان پرستاره را یاد بگیرید.

چه چیزی باعث زیبا شدن عکس آسمان شب می‌شود؟

بهترین عکس‌ها از آسمان شب، هزاران ستاره کوچک را نشان می‌دهند که احساس بودن در یک جهان بی‌کران را به انسان منتقل می‌کنند.

در این عکس‌ها باید منظره‌ای از زمین هم باشد، در غیر این صورت در بهترین حالت، نتیجه کار مشابه تصاویر علمی ناسا یا رندرهای کامپیوتری خواهد بود.

در عکس‌های خوب از آسمان پرستاره، معمولا بخشی از منظره به‌صورت پس‌زمینه وجود دارد و پهناوری آسمان در تضاد با یک سوژه نزدیک‌تر به عکاس قرار می‌گیرد.

موارد تکنیکی:

احتمالا در هر جایی از دنیا می‌توانید عکسی از آسمان شب ثبت کنید اما برای به دست آوردن نتایج بهتر باید به یک جای تاریک بروید؛ یک شهر تا فاصله ۳۰ مایلی خود آلودگی نوری تاثیر گذاری را بر کیفیت عکس منتشر می‌کند. عکاسان حرفه‌ای تمایل دارند که برای ثبت تصاویر خود به کوه و بیابان بروند. احتمالا بهترین راه برای یافتن آسمان تاریک، استفاده از نقشه‌های آلودگی نوری Dark Site Finder یا روش‌های مشابه است. در اسکرین شات پایین می‌توانید مشاهده کنید که قسمت بیشتر نیمه شرقی ایالات متحده برای عکاسی شب بسیار نامناسب است اما قسمت‌های میانی و غربی وضعیت بهتری دارند.

اگر نمی‌توانید به یک منطقه تاریک بروید، بهترین کار برای‌تان انتخاب تاریک‌ترین افق است؛ من در یک منطقه با آلودگی نوری زیاد زندگی می‌کنم اما چون این منطقه نزدیک به ساحل است می‌توانم عکس‌های زیبایی از آسمان شب بگیرم؛ مانند عکس پایین که سپیده‌دم شمال را نشان می‌دهد. برای ثبت این عکس، دوربین را به سمت دریا گرفتم.

برای عکاسی در آسمان شب باید یک سری تنظیمات را انجام دهید؛ باید نور کافی به دوربین برسد بدون آن که حرکت یا نوسان نور ستاره‌ها باعث تاثیر منفی بر کیفیت عکس شود؛ به این معنی که اپرچر (گشودگی دیافراگم ) را در بازترین حالت ممکن قرار دهید و عدد ISO را هم در بالاترین مقدار تنظیم کنید تا عکس‌های واضح بگیرید. برای اغلب دوربین‌ها بالاترین میزان ISO در حدود ۱۶۰۰ است اما در دوربین‌های حرفه‌ای می‌توانید این عدد را تا ۳۲۰۰ یا ۶۴۰۰ بالا ببرید در حالی که بالاترین مقدار ISO در دوربین‌های قدیمی احتمالا تا حدود ۸۰۰ است.

تنظیم سرعت شاتر برای عکس‌برداری از آسمان شب، کمی پیچیده‌تر است و به فاصله کانونی مورد استفاده بستگی دارد. از آنجایی که ستارگان حرکت می‌کنند، اگر شاتر را برای زمان طولانی باز بگذارید، در عکس لکه ایجاد می‌شود و به‌جای ثبت تصاویر واضح از ستاره‌ها، لکه‌هایی مانند تصویر زیر ثبت خواهد شد.

قانون ۵۰۰، راهنمایی است برای حداکثر اندازه سرعت شاتر که می‌توانید در یک فاصله کانونی مشخص استفاده کنید. استفاده از این قانون فقط چند ثانیه طول می‌کشد، کافی است که عدد ۵۰۰ را بر فاصله کانونی لنز تقسیم کنید، برای مثال اگر با یک لنز ۲۰ میلی‌متری عکاسی می‌کنید حداکثر سرعت شاتر برای این که رد حرکت ستاره‌ها مشخص نشود برابر با ۲۵ ثانیه است.

چند استثنا هم در قانون ۵۰۰ وجود دارد؛ اگر از دوربینی با سنسور کراپ استفاده می‌کنید، باید از فاصله کانونی معادل فول فریم آن برای محاسبه استفاده کنید؛ به عبارت دیگر، فاصله کانونی را ابتدا در ۱/۵ ضرب و سپس ۵۰۰ را بر عدد حاصله تقسیم کنید. قانون ۵۰۰ درباره دوربین‌های با رزولوشن فوق‌العاده بالا هم صدق نمی‌کند؛ اگر از دوربینی با سنسور دارای رزولوشن بسیار بالا استفاده می‌کنید باید به جای ۵۰۰ از عدد ۳۰۰ یا کمی بیشتر استفاده کنید تا نتیجه درست حاصل شود.

کمی تمرین و آزمون و خطا این موضوع را مشخص می‌کند که با فاصله کانونی کوتاه‌تر می‌توان از زمان شاتر طولانی‌تری استفاده کرد. در فاصله کانونی ۱۷ میلی‌متر، رد حرکت ستاره‌ها پس از ۳۰ ثانیه آشکار می‌شود، در حالی که این زمان برای فاصله کانونی ۵۰ میلی‌متر، برابر با ۱۰ ثانیه است.

یک دلیل هم برای استفاده از لنزهای با زاویه دید گسترده وجود دارد: منظره‌های زیباتری ثبت می‌شوند و نشان دادن تضاد بین نماهای نزدیک و ستاره‌ها آسان‌تر است. از آنجایی که درباره سرعت‌های شاتر بالای ده‌ها ثانیه صحبت می‌کنیم، بدون تردید یک سه پایه دوربین پایدار و بدون لرزش یکی از لوازم اصلی عکاسی است و هیچ‌وقت نمی‌توانید با در دست گرفتن دوربین، از ستاره‌ها عکس‌برداری نمایید؛ همچنین فشردن شاتر هم ممکن است موجب لرزش دوربین و خراب شدن عکس شود، بنابراین بهتر است که از ریموت کنترل یا تایمر ۲ ثانیه‌ای دوربین استفاده کنید.

فوکوس اتوماتیک در تاریکی شب به خوبی کار نمی‌کند و بهتر است که از فوکوس دستی استفاده کنید؛ اگر دوربین شما نمایش زنده (live view) دارد، از آن برای زوم کردن روی ستاره‌ها کمک بگیرید، سپس لنز را با فوکوس دستی تنظیم کنید تا جایی که ستاره‌ها را به صورت واضح ببینید.

برای عکاسی از آسمان شب، استفاده از فرمت غیرفشرده RAW ضروری است، لازم است تا حد ممکن اطلاعات بیشتری در عکس ذخیره شود.

همان‌طور که ملاحظه کردید عکاسی از ستاره‌ها بسیار تکنیکی است اما این موضوع به معنای دشواری این کار نیست؛ فقط بیرون بروید، دستورالعمل‌های بالا را به کار بگیرید و نتیجه کار را ببینید؛ در اولین تجربه خودتان انتظار نتایج خیره‌ کننده نداشته باشید اما آماده باشید که از اشتباهات خودتان درس بگیرید.

سایر نکات و ترفندها:

یکی از رازهای مهم عکاسی از آسمان، پردازش‌ بعد از ثبت تصویر است. نرم‌افزارهایی مانند فتوشاپ، Lightroom، یا هر نرم‌افزاری را که برای ویرایش عکس دارید اجرا کنید و از ابزارهای آن برای تنظیم مواردی از قبیل جزئیات سایه، های‌لایت، کنتراست و اکسپوژر (نوردهی) استفاده کنید؛ همچنین رنگ‌ها را از طریق زیاد کردن اشباع (saturation) و بازی با گزینه تعادل نور سفید (white balance) به صورت دقیق تنظیم کنید. تا جایی این کارها را ادامه دهید که عکس شما خوب به نظر برسد. یکی از عکس‌های من را ببینید:

و یک عکس دیگر:

همان‌طور که مشاهده می‌کنید، ویرایش و پردازش عکس، نتایج خوبی به همراه دارد.

این نکات را را هم به یاد داشته باشید:

  • ماه واقعا آسمان را روشن می‌کند، اگر می‌خواهید فقط از ستاره‌ها عکس بگیرید سعی کنید به جایی بروید که ماه نباشد، در غیر این صورت، نور ماه با عکس شما تداخل خواهد داشت.
  • خورشید، حتی پس از غروب هم روی منظره آسمان شب تاثیر گذار است، منتظر بمانید تا شفق نجومی به پایان برسد و خورشید تا جایی پایین برود که نورش بر مکانی که آن‌جا هستید تاثیر نداشته باشد. می‌توانید زمان شفق‌ها را از سایت TimeAndDate.com پیدا کنید.
  • واضح است و حتما می‌دانید؛ اما یادآوری می‌کنیم که بهترین هوا برای عکاسی آسمان شب، یک هوای صاف و بدون ابر است، در هوای ابری چیز زیادی دیده نخواهد شد.
  • برای عکاسی از یک صورت فلکی خاص، از یک اپلیکیشن برای پیدا کردن آن کمک بگیرید؛ من Sky Guide را برای iOS و Sky Map را برای اندروید پیشنهاد می‌کنم.
  • هنگامی که می‌خواهید برای عکاسی شبانه بیرون بروید هدلایت (چراغ پیشانی) با خودتان ببرید، استفاده از آن خیلی راحت‌تر از نور فلاش موبایل است.

من عکاسی از آسمان شب را دوست دارم، این کار آرامش خاصی به همراه دارد چون سوژه‌ عکاسی حرکت نمی‌کند و هیچ نگرانی بابت از دست رفتن فرصت وجود ندارد. شما هم نظرات و دیدگاه‌های خودتان را با ما و سایر مخاطبان آی‌تی‌رسان در میان بگذارید.



لینک منبع

مطلب چگونه زیر آسمان پرستاره عکس‌های رویایی بگیریم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه زیر آسمان پرستاره عکس‌های رویایی بگیریم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b9%da%a9%d8%b3%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%a7%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


رفتارهایی که در محیط کار باید از آنها دوری کرد

خبرگزاری آریا – اگر شما هم جزو کارمندانی هستید که 10 دقیقه زودتر سرکار حاضر می شوید، به سختی کار کرده و وظایفتان را تمام و کمال انجام می دهید حتما انتظار پیشرفت و طی کردن پله های ترقی را دارید.
با این حال صرفا برخوداری از این ویژگی ها نمی تواند به معنای دریافت پاداش باشد و فاکتورهای دیگری نیز در این مساله دخیل هستند. برای مثال با توجه به اینکه 55 درصد پیام های ما از طریق حرکات غیرکلامی منتقل می شوند، استفاده غلط از زبان بدن می تواند به مانعی در برابر پیشرفت شغلی تبدیل شود.
شما ممکن است بدون آنکه متوجه باشید دست هایتان را به حالی ناخوشایند تکان داده، در صندلی آویزان شده یا پشت تلفن نفس نفس بزنید. اگرچه ممکن است این حرکات در خانه یا جمع دوستانی که با انها راحتید چندان ناخوشایند به نظر نرسد اما انجام دادن آنها در اداره شما را عصبی یا نارحت جلوه خواهد داد.
در ادامه 12 حرکت منفی زبان بدن بیان شده که برای افزایش پرستیژ کاری باید از آنها دروی کنید:
آویزان شدن در صندلی
این حرکت نه تنها برای بدن مضر است بلکه باعث می شود کارکنان دیگر احساس کنند شما به کار اهمیت نمی دهید.از طرف دیگر صاف ایستادن شما را فردی جدی و علاقمند به کار نشان خواهد داد.
پشت چشم نازک کردن
این حرکت تا حدودی گستاخانه است و بهتر است از آن خودداری کنید.
روی هم انداختن دست ها یا پاها
این حرکت ممکن است هنگامی که در حال مطالعه یک مطلب یا گوش دادن به سخنان طولانی رئیستان هستد راحت به نظر برسد اما می تواند پیام های منفی را به دیگران بفرستد. برای مثال ممکن است همکاران فکر کنند شما در حالت تدافعی یا خشن قرار دارید و از شما دوری کنند.
وارد شدن به حریم خصوصی دیگران
حتی اگر با همکارتان بسیار صمیمی هستید بهتر است فاصله مناسب را هنگام برقراری ارتباط با آنها حفظ کنید در غیر این صورت ممکن است حضور شما باعث ایجاد احساس اضطراب و تهدید در آنها شود. بر اساس تحقیقات صورت گرفته 1 تا 2.5 متر فاصله مناسب برای حفظ حریم خصوصی است.
ناتوانی در برقراری ارتباط چشمی
تاثیر ارتباط چشمی در ارتباطات کاملا شناخته شده است. عدم برقراری ارتباط چشمی می تواند نشانه ای از عدم اعتماد به نفس فرد یا حتی عدم صداقت وی باشد. اگر می خواهید با دیگران ارتباط بهتر و عمیق تری برقرار کنید هنگام صحبت کردن به چشمان آنها بنگرید.
ضعیف دست دادن
اگر به دست دادن روسای جمهور و مقامات بلندپایه بنگرید می بنید که بسیار قوی دست می دهند. برقراری ارتباط چشمی و دست دادن قوی می تواند از همان ابتدای مکالمه یا رابطه شما را در موضع قدرت قرار دهد.
ورود به یک مکان بدون سلام کردن
در فرهنگ ما سلام کردن از اهمیت بسیار زیادی برخودار است. هنگامی که به یک اتاق یا جلسه وارد می شوید حتی اگر دیر کرده اید نیز سلام کنید.
بی حوصله به نظر رسیدن
خیره شدن به ساعت، بی هدف روی میز ضربه زدن و آه کشیدن می تواند نشانه ای از بی حوصلی و کسلی باشد.
اگر احساس خستگی می کنید کمی پیاده روی کرده یا به همکارنتان کمک کنید. هنگام کار کردن هرچه فعال تر باشید احساس بهتری نیز خواهید داشت.
انجام حرکات عصبی
شکستن بندانگشت ها، بازی با مو یا خوردن ناخن و لب نشانه هایی از مضطرب بودن فرد بوده و انجام آنها در حضور رییس یا همکاران می تواند اعتبار شما را کاهش دهد.
اگربه انجام چنین حرکاتی عادت دارید از همکاری که با او راحتید بخواهید هنگام انجام آنها به شما تذکر دهد. بدین ترتیب خود را آرام و مسلط نشان خواهید داد.
تکیه زدن به دیوار یا وسایل دیگر
صاف ایستادن نشانه ای هوشیاری و اعتماد به نفس است . هنگام سرپا ایستادن سعی کنید پاهایتان را به اندازه عرض شانه و روبه جلو هم قرار دهید..
لبخند زدن را فراموش نکنید
لبخند زدن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی دارد باعث افزایش آرامش شده و دیگران را به سمت شما جذب می کند.
پنهان کردن دست ها
این حرکت هنگام مکالمه می تواند نشانه ای از عدم اعتماد شما به دیگران باشد. بر اساس مطالعات صورت گرفته اگر هنگام صحبت به صورت مناسب از حرکات دست استفاده کنید توجه دیگران را بیشتر به خود جلب می کنید.
چک کردن بیش از حد ساعت

هنگام مکامله با دیگران باید از این حرکت به شدت خودداری کنید چون می تواند به عنوان بی احترامی و بی صبری تلقی شود
از حرکات عجیب و غریب استفاده نکنید
امروزه محیط کاری اکثر استارتاپ ها خودمانی و راحت است اما این مساله بدین معنی نیست که می توانید از حرکات عجیب و غریب بویژه هنگام مکامله با رریس استفاده کنید. چنین حرکاتی می تواند نشانه ای از غیرحرفه ای و بی مبالات بودن شما باشد
روبرگرداندن از طرف مقابل
روبرگرداندن هنگام مکالمه با طرف مقابل ممکن است نوعی بی اعتنایی یا حتی گستاخی تلقی شود. هنگام صحبت با دیگران سعی کنید علاوه بر چشم ها بدنتان نیز رو به آن ها باشد، اگر در حال نشسته قرار دارید نیز صندلی را به سمت ان ها بچرخانید.
استفاده نکردن از موبایلاگر ضرورت شغل تان نیست که به صورت 24 ساعته در هفت روز هفته موبایل به دست باشید بهتر است که از این کار اجتناب نمایید.
استفاده از موبایل در محل کار به ویژه در جلسات نشان دهنده بی احترامی شما به فردی است که با آن صحبت می کنید. لذا بهتر است که ارتباط خود با این گجت را خصوصا در محیط های کاری در پایین ترین حد آن نگه دارید یا دست کم در مقابل دیگران از آن استفاده نکنید.
استفاده از اشارات سر و لبخندبخند و حرکت دادن سر، ژست های حرکتی و البه غیرکلامی هستند که استفاده از آنها در یک گفتگو نشان دهنده توجه شما به موضوعات است. از آنها بیشتر استفاده کنید.
پنهان کردن خود از دید دیگرانافراد معمولا وقتی تازه وارد یک محیط کاری می شوند اندکی نسبت به دیگران احساس خجالت دارند که این مساله کاملا عادی است اما در نظر داشته باشید که به این خاطر فاصله خود با همکاران تان را زیاد نکنید چراکه در اینصورت این حس در آنها القا می شود که نمی خواهید در جمع شان حضور داشته باشید و عضوی از این خانواده جدید شوید. تحقیقات نشان داده وقتی افراد خود را از دید دیگران پنهان می کنند نوعی حس بی علاقگی، عدم راحتی و حتی اذیت شدن را در دیگران ایجاد می کنند. لذا توصیه این است که از محدوده امن خود بیرون بیایید و کمی به همکاران تان نزدیک تر شوید.



لینک منبع

مطلب رفتارهایی که در محیط کار باید از آنها دوری کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رفتارهایی که در محیط کار باید از آنها دوری کرد
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d9%8a%d8%b7-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%af-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

آرایش صورت

با چند راز آرایشی چگونه سن خود را پنهان کنیم

یک آرایش درست می تواند رد سن را از روی صورت شما پاک کند (و برعکس یک آرایش اشتباه می تواند به سن شما بیافزاید!). حقه این است که بدانید کدام فرمول، رنگ و تکنیک می تواند جوانی را به شما بازگرداند. خلاصه ی همه ی آنها پررنگ کردن نقاط مثبت و محو کردن نقاط منفی است.

۱- ساتر: ساتر زیر چشم ابزاری مفید برای پوشش دادن به حلقه های تیره ی زیر چشم است. فکر می کنید با استفاده از پنکک آنها را پنهان کرده اید، در حالی که درواقع تمام چین و چروک ها را واضح تر کرده اید. استفاده از دو رنگ، رنگ روشن تر برای داخل و گوشه ها و رنگ تیره تر برای مخلوط کردن، بهترین نتیجه را دارد. همچنین باید بدانید که چه زمانی از انگشت و چه زمانی از برس استفاده کنید و البته این امر به محصول مورد استفاده ی شما بستگی دارد. من از انگشت برای سایه دادن استفاده می کنم تا گرمای بدنم به ذوب شدن و مخلوط شدن هر دو با هم کمک کند. این روش در پنهان سازی چین و چروک ها معجزه آمیز است. وقتی از پوشش ایجاد شده راضی شدید، روی آن کمی پودر بزنید.

۲- مشخص کردن: از رنگ ها برای مرز دادن به چانه، لپ ها، دکولته و دست ها استفاده کنید. از سایه ی رنگ پریده و ظاهر بدون رنگ و لعاب انتظار نداشته باشید که سن شما را پنهان کند. به جای این کار، از سایه های گرم تر برای جلوه دادن به کار خود استفاده کنید. بهتر است دو پودر گونه را با هم استفاده کنید- یکی با تون برنزی و یکی با رنگی صورتی تر- و گاهی یک کرم براق کننده روی آن بزنید تا ظاهری شاداب به آن ببخشید.

آموزش آرایش,

۳- مژه ها: واقعیت محض این است که با بالا رفتن سن موهایتان کم پشت تر می شود و متاسفانه این مورد شامل مژه ها نیز می شود. گاهی می توانید برای یک گردش بعدازظهر یا گرفتن چند عکس از مژه ی مصنوعی استفاده کنید. خوشبختانه، امروزه گزینه های زیادی در دسترس است، از مژه دانه ای تا نوارهایی با هر طولی و البته ردیف کامل در دسترس است. پس می توانید بین طبیعی جلوه کردن یا بزرگ نمایی یکی را انتخاب کنید. استفاده از این مژه ها آسان است و نتیجه ی آن در عین جذابیت و چشم گیری طبیعی نیز هست. مژه های سیاه تر با طول کوتاه تر جلوه ی بهتری دارند. همچنین می توانید آن را با طول مژه های خود یکدست کنید تا اندازه های متفاوتی نداشته باشند. چه در مورد مژه های دانه ای و چه مژه های کامل، از منقاش برای بیرون کشیدن آنها از جعبه و چسباندنشان روی چشم استفاده کنید. از بیرون چشم به داخل کار را انجام دهید. برای گوشه های داخلی چشم از مژه استفاده نکنید. این کار باعث می شود چشم هایتان به هم نزدیک تر به نظر برسد. پس از چسباندن آنها از لبه ی صاف منقاش برای محکم کردن چسب استفاده کنید و با استفاده از برس و کمی ریمل آنها را مرتب کنید (و البته هر بار از مژه ی مصنوعی استفاده می کنید، چسب آن را همراه با خود داشته باشید. بالاخره کسی نمی داند کی قرار است به خاطر چیزی به گریه بیافتید!)

۴- لبها: یک برق لب صورتی کم رنگ به همراه یک خط لب ملایم برای استفاده ی روزمره عالی است. این ترکیب باعث می شود لبها پرتر به نظر برسند و البته در نهایت شما هم جوان تر به نظر برسید. و البته هر کسی به یک رژ قرمز نیز نیاز دارد، چون کلاسیک و البته فارغ از محدودیت سنی است.

منبع: phow.ir

 

The post با چند راز آرایشی چگونه سن خود را پنهان کنیم appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :با چند راز آرایشی چگونه سن خود را پنهان کنیم
http://www.jazzaab.net/%d8%a8%d8%a7-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4%db%8c-%d8%b3%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d9%be%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 8 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

ایده هایی برای هدیه روز پرستار

روز پرستار بر تمامی پرستاران مبارک باد

ما در این مقاله شما را راهنمایی می کنیم تا با گرفتن ایده بهترین هدیه را برای تشکر و قدردانی از زحمات پرستاران عزیز تهیه کنید.

هدایای روز پرستار شامل:

کارت هدیه

دفترچه یادداشت

ساعت

کفش اسپرت

دمپایی طبی

گوشی

جعبه شکلات

گل

لباس

ادکلن

لوازم آرایش

کرم

طلا

سکه

لباس ورزشی

کیف پول

کمربند

و…

هدایای روز پرستار,ایده برای هدیه روز پرستار

هدیه روز پرستار,کادو روز پرستار

تزیین هدایای روز پرستار

هدیه های روز پرستار, نحوه تزیین کادو روز پرستار

هدایای پرستار, تزیین هدایای روز پرستار

هدیه روز پرستار

ایده برای کادوهای روز پرستار, هدیه های روز پرستار

کادو روز پرستار

نحوه تزیین کادو روز پرستار, هدایای پرستار

ایده برای کادوهای روز پرستار

هدیه های روز پرستار, نحوه تزیین کادو روز پرستار

 

The post ایده هایی برای هدیه روز پرستار appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ایده هایی برای هدیه روز پرستار
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%87%d8%af%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 2 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

اس ام اس فاز غمگین بغض کردن

اس ام اس فاز غمگین بغض کردن

 

مجموعه اس ام اس های بغض کردن فاز غمگین عاشقانه

بگذار بگویم عزیزم
بغض که می کنی نازنین
گریه ام می‌گیرد
خنده ات که بگیرد
حالم از همۀ وقت} بهتر هست
می‌بینی زندگی ام را !!!؟
به دلت بند هست
بند دلم
دوستت دارم ….
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن

چه کسی گفته که من تنهایم ؟
من ، سکوت ، خاطرات ، بغض و اشک همه ی وقت با همیم
بگذار تنهایی ها از حسودی بمیرد…
*
*
*
*
اس ام اس غمگین عاشقانه
بسته راه نفسم بغض و دلم شعله ور هست
چون یتیمی که به او فحش پدر داده کسی!!
*
*
*
*
اس ام اس بغض
هی بغض لعنتی
بیا بیرون
دیگر صدای هق هقت کسی را بیدار نمی کند
نمی‌بینی؟
تنهایم …
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
باران که میبارد دلم برایت تنگ شدید میشود
راه میوفتم بدون چتر
من بغض میکنم آسمان گریه!!
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
بغض بزرگ ترین اعتراضه
اما اگه بشکنه دیگه اعتراض نیست، یه التماسه…
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن

کاش میشد نوشت
تموم حرفهایی که بغض شدند
و بر گونه جاری نشدند…
*
*
*
*

اس ام اس بغض ، اس ام اس غمگین عاشقانه

خنده هایم با بغض و حرفهایم با مکث همراه شده اند
تنم را نمی‌دانم
روحم سخت گریان هست!!
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
برایم از بازار یک بغض مفید بخر
این بغضی که من دارم؛
هر روز می شکند!
می شکند،امیر اف بی آنکه قطره ای از چشمانم بریزد
روزی دو صد بار نابود می‌شوم با این بغض!
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
کاش میشد نوشت
تمام حرفهایی راکه بغض شدند
ولی بر گونه جاری نشدند
کاش میشد …
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
آن قدر بغض هایم را فرو دادم و خندیدم که خدا هم باورش شد که چیزی نیست
*
*
*
*
اس ام اس بغض ، اس ام اس غمگین عاشقانه
من یه دخترم
وقتی دلم میگیره
بشقابها را نمیشکنم
شیشه ها را نمیشکنم
غرورم را نمیشکنم
دل کسی را نمیشکنم
زورم به تنها چیزی که می‌رسد این بغض لعنتی هست!!
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
آنچنان سوزانم!
که نگاهم
هر احساسی را به آتش می‌کشد!
آنچنان محزون ، آنچنان غمگین
که صدایم
بغض سنگ را می شکند…
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
امروز نبودی، اما خیلی چیزها بود
من بودم
باران بود
چتر بود
بغض بود
همراه همیشگی ام هم بود
جای خالیت را می‌گویم!!
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
دلت که آرام نباشد
خنده ها و مسخره بازیهایت که هیچ
بیخیالیهایت هم دردی دوا نمی‌کنند!
کافیست بهانه اش جور شود
بغض امان نمی‌دهد…
*
*
*
*

اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن

وقتی که شکست بغض تنهایی من, وابستگی ام را به تو باور کردم ………..
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
همه ی وقت دقیقآ وقتی پر از حرف هستی
وقتی بغض میکنی
وقتی دآغونی
وقتی دلت شکسته
دقیقا همین وقتا
انقدر حرف داری که فقط میتونی بگی!!!
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
شب ها زیر دوش آب سرد رها می‌کنم بغض زخم هایم را در حالی‌که همه ی می‌گویند :
خوش به حالش ، چه زود فراموش کرد…
*
*
*
*

اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن

تو رفتی!!
و این‌ها می مثل تا ابد
یک آه!
یک بغض لعنتی
و یک سوال بی جواب
آیا هنوز هم گاهی دلت برایم تنگ می‌شود؟؟؟؟؟
*
*
*
*
اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن
بغض یعنی:
صدای اذان
خونه سوت و کور!!
خاطره های پرهیاهو!
و سفره ای خالی از حضور پدر و مادر
برخی چیزا فقط یه بار تکرار میشن؛ قدرشو بدونیم…
*
*
*
*

اس ام اس فاز غمگین، اس ام اس بغض کردن

با خودم می گم مهم نیست
اما
بغض تو گلوم و لرزش لبام میگه بیش از حد مهمه چرا چرت میگی…

**

اس ام اس فاز غمگین بغض کردن

The post اس ام اس فاز غمگین بغض کردن appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :اس ام اس فاز غمگین بغض کردن
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%b3-%d9%81%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d9%85%da%af%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%ba%d8%b6-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

از جمله دعاهای قرآنی دعا برای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم است.دعای برای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم از زبان متقین بیان شده است.

متقین همواره برای بخشش گناهان شان به درگاه خداوند دعا می کنند. آن ها از خدا می خواهند که از آتش جهنم در امان شان بدارد.

دعا برای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم

برای بخشش گناهان و در امان ماندن از آتش جهنم این دعا را زمزمه کنید که دعای متقین است:

«رَبَّنا إِنَّنا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنا ذُنُوبَنا وَ قِنا عَذابَ النَّارِ»

(قسمتی از آیه ۱۶ سوره آل عمران)

«پروردگارا: (به کرم خود) گناهان ما ببخش و ما را از عذاب جهنم نگاه دار»

دعای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم دعاهای قرآنی

تفسیر دعای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم

این دعای متقین است و منظور آن ها در این دعا این نیست که به واسطه ایمانشان بر خدا منت گذارند، بلکه منظورشان آن است که از خداوند بخواهند به وعده ای که به بندگان مؤمن خود داده است وفا کند و آنان را مشمول مغفرت خویش قرار دهد، چون مغفرت گناهان مستلزم رهایی از آتش عذاب و دخول به بهشت نیست، بلکه نگهداری از عذاب آتش خود فضلی جداگانه از ناحیه خداست.

بنده نمی تواند به واسطه اعمالش خود را مستحق رهایی از آتش و ورود به بهشت بداند و هیچ بنده ای، طلبی از خدای خویش ندارد، چون ایمان و اطاعت، خود بزرگترین نعمتی است که خدا به متقین داده و به واسطه آن باید شکرگزار باشند نه طلبکار و این وصف کسانی است که خداوند در آیه بعدی آنها را توصیف می کند.

این دعا بیانگر سیره و اوصاف اهل تقواست. آنان همواره و صادقانه اقرار می کنند که ایمان آورده اند و به راستی طلب مغفرت می‏کنند و با صداقت، نجات از عذاب الهی را درخواست می‏نمایند.

امام صادق (ع) در تفسیر دعای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم فرمود:

«هر کس در نماز وتر (آخرین رکعت نماز شب) ۷۰ بار بگوید «استغفر اللّه ربّى و اتوب الیه» و تا یک سال این عمل را ادامه دهد خداوند او را از استغفارکنندگان در سحر «وَ الْمُسْتَغْفِرِینَ بِالْأَسْحارِ» قرار مى ‏دهد و او را مشمول عفو و رحمت خود مى ‏سازد».

صفات ممتاز متقین در دعای بخشش گناهان و ناجات از آتش جهنم

  • آنان با تمام دل و جان متوجه پروردگار خویش اند و ایمان، قلب آنها را روشن ساخته و به همین دلیل در برابر اعمال شان به شدت احساس مسئولیت مى ‏کنند.
  • آنها صبر و استقامت دارند و در برابر حوادث سخت که در مسیر اطاعت پروردگار پیش مى ‏آید و همچنین در برابر گناهان و به هنگام پیش آمدن شداید و گرفتاریهاى فردى و اجتماعى، شکیبایى و ایستادگى به خرج مى ‏دهند.
  • آنها راستگو و درست کردارند و آنچه در باطن به آن معتقدند در ظاهر نیز به آن عمل مى‏ کنند و از نفاق و دروغ و تقلب و خیانت دور هستند.
  • آنها خاضع و فروتن هستند و در طریق بندگى و عبودیت خدا بر این کار مداومت دارند.
  • آنها که در راه خدا انفاق مى ‏کنند؛ نه تنها از اموال، بلکه از تمام مواهب مادى و معنوى که در اختیار دارند به نیازمندان مى‏ بخشند.
  • آنها که سحرگاهان، استغفار و طلب آمرزش مى ‏کنند.

نکات طلایی دعای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم

۱- متقین، همواره در انابه و دعا هستند. (یقولون)

۲- ایمان، زمینه عفو الهى است. (آمنّا فاغفرلنا)

۳- عفو، از شئون ربوبیت و لازمه تربیت است. (ربّنا… فاغفرلنا)

۴- ترس از قهر و عذاب خداوند، از نشانه‏هاى تقواست. (قنا عذاب النار)

۵ – به کارهاى خوبتان اعتماد نکنید. با آن که اهل تقوا هستید، باز هم از قهر الهى باید ترسید. (قنا عذاب النار)

منبع: کتاب مرا زیباتر بخوانید! (ربناهای قرآنی)



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب دعای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم – دعاهای قرآنی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دعای بخشش گناهان و نجات از آتش جهنم – دعاهای قرآنی
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b4%d8%b4-%da%af%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%aa%d8%b4-%d8%ac%d9%87%d9%86%d9%85-%d8%af%d8%b9%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





حذف مخاطبان تلگرام

آموزش تلگرام : همانطور که می دانید با اولین بار ورود به اپلیکیشن تلگرام بلافاصله بعد از ذخیره شماره یک مخاطب، در صورت عضو بودن وی در این شبکه اجتماعی نام وی در لیست مخاطبینتان نمایش داده خواهد شد.ممکن است که شما روزانه تنها برای یک تماس مجبور به ذخیره شماره یک فرد شده و پس از آن نیازی به آن نداشته باشید.
اما با حذف شماره وی از لیست مخاطبان گوشی، نام وی همچنان در لیست مخاطبین تلگرام باقی خواهد ماند که با ادامه داشتن این روال بعد از مدتی کوله بازی از مخاطبان اضافه در لیست مخاطبان تلگرام نمایش داده خواهند شد.اما برای حذف مخاطبان تلگرام چه باید کرد؟این مطالب را نیز بخوانید:
ساخت کانال تلگرام
ترفند تلگرام / خواندن پیام ها بدون خوردن تیک دوم

این کار کمی به نظر سخت می رسد و ممکن است به دنبال راهی سریعتر برای حذف مخاطبان تلگرام آن هم به صورت گروهی باشید.
زمانی که از نسخه دسکتاپ تلگرام استفاده می کنید، به منظور حذف نمودن یک مخاطب آن هم به صورت تکی، باید بر روی اسم کاربر کلیک کرده و با انتخاب بخش بیشتر (More) گزینه Delete را انتخاب کنید.اما همانطور که در بالا بدان اشاره کردیم، اگر تعداد مخاطبین از یک مرز مشخص عبور نمود چه؟

برای حذف مخاطبان تلگرام پیش از همه وارد آدرس web.telegram.org شده و در آن جا عملیات رجیستر نمودن شماره خود را تکمیل کنید.در ادامه از منو گوشه سمت چپ Contacts را برگزینید.

حذف مخاطبان تلگرامدر مرحله بعدی میبایست نشانه گر موس را بر روی Edit برده و آن را برگزینید.

حذف مخاطبان تلگرامبا انتخاب مخاطبان مورد نظر و زدن گزینه Delete عملیات حذف مخاطبان تلگرام بصورت گروهی به پایان رسیده است.

حذف مخاطبان تلگرام

شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید.








لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش حذف مخاطبان تلگرام به صورت گروهی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش حذف مخاطبان تلگرام به صورت گروهی
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%84%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 28 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

۱- سندروم موسوم به «Quasimodo»

سندروم «Quasimodo» یا ناهنجاری بدشکلی بدن (مانند گوژپشتی) در واقع یک بیماری ذهنی است که افراد دارای ناهنجاری ها و بدشکلی های غیرقابل باور در بدن به آن مبتلا می شوند.

افراد مبتلا به این عارضه دچار افکار وسواسی ناخوشایند دائمی هستند. آن ها مدام در آینه خود را نگاه کرده و دنبال زاویه ای می گردند که بدشکلی بدنشان در آن زاویه ی خاص مشهود نباشد و از عکس گرفتن نیز واهمه دارند زیرا دوست ندارند که گوژپشتی آن ها در عکس معلوم باشد. همچنین به ظاهر خود بسیار اهمیت داده و در مسائل عاطفی خود به مشکل برمی خورند. سطح اعتماد به نفس در این افراد بسیار پایین است و در رفتارهای اجتماعی خود دستپاچه عمل می کنند زیرا فکر می کنند که اطرافیان متوجه نقص بدنی آن ها شده و آن ها را به باد تمسخر خواهند گرفت.

۲- اختلال فکری موسوم به «Erotomania»

کسانی که از این اختلال روانی رنج می برند بر این باورند که کسی عاشق آن ها شده است به ویژه شخصی از طبقه بالاتر برای مثال یک چهره ی مشهور سینمایی. این بیماران معتقدند که فردی که به آن ها علاقه دارد از طریق نشانه های رمزی، تله پاتی و پیام های رمزدار احساسات خود نسبت به آن ها را با استفاده از رسانه های جمعی نشان می دهد. مبارزه با این بیماری روانی بسیار مشکل است حتی اگر شخص مورد نظر مستقیماً و بسیار واضح آن ها را از خود رانده و به اصطلاح به آن ها «نه» بگوید. این بیماران حتی چنین عکس العملی از طرف شخص مورد نظر را نشانه و استراتژی برای مخفی نگه داشتن احساسات شخصی او از اجتماع تلقی می کنند.

۳- توهم «Capgras»

افراد مبتلا به این بیماری روانی بر این باروند که یک شخص بسیار به آن ها نزدیک است یا حتی یک همزاد در کنار خود دارند. این افراد حتی ممکن است ادعا کنند که کارهای شرورانه ای که به آن ها نسبت داده می شود در واقع کار همزاد آن ها بوده که دقیقاً شبیه آن ها است. این اختلال روانی فرد را دچار توهم مفرط می کند و عمدتاً با اسکیزوفرنی همراه است.

۴- توهم «Fregoli»

در این اختلال روانی، بیمار باورهایی کاملاً مقابل مورد قبلی دارد. این افراد بر این باورند که یک نفر در ظاهری متفاوت و در کالبد دیگران قرار دارد که با آن ها رابطه ی بسیار نزدیکی داشته و برای تعقیب کردن آنان همواره پوشش و ظاهر خود را تغییر می دهد.این بیماری برای اولین بار در سال ۱۹۲۷ شناخته شد.: دختری جوان ادعا می کرد که دو نفر از بازیگران تئاتری که وی همیشه به آن جا می رفت همواره او را تعقیب می کنند و شکل افرادی که او دیده یا می شناسد را به خود می گیرند. در انیمیشن «Anomalisa» گوشه هایی از این اختلال روانی به تصویر کشیده شده است.

۵- سندروم «Adele»

سندروم «Adele» یک فکر و وسواس دائمی است که فرد را به سمت تجربه ی عشق های دردناک سوق می دهد. پزشکان اخیراً این اختلال را در زمره ی اختلالات روانی دسته بندی کرده اند که سلامت و زندگی فرد را به شدت تهدید نموده و آن را با علاقه ی شدید به قمار، مصرف مشروبات الکلی و جنون سرقت مقایسه می کنند.

علائم این اختلال روانی مشابه افسردگی شدید است اما می تواند بسیار خطرناک تر باشد به نحوی که به شکنجه و آزار دیگران هم می انجامد، خود فریبی، امیدهای توهمی و غیرواقعی، فداکاری خودخواسته و… از دیگر پیامدهای آن است.

۶- اختلال «Cryptomnesia»

این اختلال نوعی اختلال حافظه ای است که در آن فرد نمی داند یک واقعه ی خاص چه زمانی اتفاق افتاده و آیا اتفاق مورد نظر واقعیت داشته یا رویا بوده است برای مثال نمی دانند اخیراً شعری سروده اند یا نه و از مطلبی که اخیراً خوانده اند چیزی به یاد ندارند. به عبارت دیگر منبع اطلاعات برای آن ها قابل به یاد آوردن نیست و فرد نمی تواند تعیین کند که این فکر متعلق به اوست یا یک شخص دیگر.

این اختلال روانی معمولا با پدیده ای موسوم به «jamais vu» همراه است که دقیقاً در نقطه ی مقابل پدیده ی «آشنا پنداری» (deja vu) قرار دارد. به عبارت دیگر فرد مبتلا به این عارضه ی روانی در مواجهه با یک اتفاق یا مکان شناخته شده که قبلاً بارها آن را دیده و در مورد آن شنیده است حس می کند که برای اولین بار در این مکان حضور دارد و هیچ اطلاعاتی در مورد آن ندارد.

۷- اختلال روانی «آلیس در سرزمین عجایب»

این اختلال روانی درک بیمار از اشیاء و اتفاقات اطرافش را تغییر می دهد بدین ترتیب که وی آن ها را بزرگ تر یا کوچک تر از اندازه ی واقعی تصور می کند یا آن ها را در فاصله ی بسیار دورتر یا بسیار نزدیک تر از آن چه که هستند می بیند به نحوی که با واقعیت هیچ سنخیتی ندارد. در بدترین موارد، شخص درک درستی از بدن خود ندارد و شکل و ابعاد را تشخیص نمی دهد. در این مورد هیچ کدام از ارگان های بدن فرد دچار صدمه نشده است و چیزهایی که او به نادرستی تفسیر می کند در واقع از مشکل روانی او نشأت می گیرند.

۸- وسواس فکری و عملی

بیمارانی که از وسواس فکری و عملی رنج می برند به اضطراب فکری شدیدی که برایشان قابل کنترل نیست دچار می شوند و نمی توانند از دست آن خلاص شوند. همچنین آن ها به رفتارهای خاصی عادت دارند که بیمار بر این باور است در انجام آن ها اختیاری از خود ندارد. نکته ی جالب این که فرد به بیخود و بی ارزش بودن رفتار تکراری خود اذعان دارد اما عدم دستیابی به نتایج مطلوب و عدم رضایت از موضوعی باعث می شود که فرد به سمت اضطراب شدیدی سوق داده شده و به تکرار مکرر این حرکات همیشگی روی بیاورد.

۹- اختلال بد روانی (Paraphrenia)

بدروانی ترکیبی از توهمات پارانوایایی و بزرگنمایی است. افکار توهمی فرد مبتلا به این اختلال همواره با خیالات غیرواقعی و همچنین خاطرات دروغین همراه بوده و شخص خود را حکمران جهان تلقی کرده و خود را دارای زندگی ابدی می دانند. حتی برای خود منشأ خدایی قائل بوده و ادعا می کنند که تمامی کتاب های مشهور را آن ها تحت نام ها و القاب ساختگی نوشته اند و غیره. افراد مبتلا به این اختلال روانی معمولا بسیار مغرور و مرموز به نظر می رسند.

۱۰- اختلال چند هویتی

اختلال عدم ثبات هویت (Dissociative identity disorder) یک بیماری روانی بسیار نادر است که شخصیت فرد را دچار عدم ثبات کرده و فرد چندین شخصیت متفاوت را در بدن خود حس می کند. این هویت ها می توانند شامل جنسیت ها، سنین، ملیت ها، اخلاقیات، توانایی های ذهنی، دیدگاه ها و حتی بیماری های مختلف و متفاوتی باشند. یکی از دلایل این اختلال روانی آسیب های روانی بسیار شدید در دوران کودکی شناخته می شود بدین معنا که کودک برای پشتیبانی روانی از خود شروع می کند به درک اتفاقاتی که برای خود و خانواده اش افتاده به نحوی که انگار این اتفاقات برای دیگران رخ داده اند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

عجیب ترین ترس ها و تنفرهای مشاهیر جهان مجله …عجیبترینترسهاوتنفرهایآخرین دیدگاه‌ها ادمین در ماجرای ازدواج سیاسیوناز رهبری تا روحانی خاله بتی در مجله گیزمیزآخرین دیدگاه‌ها رضااورمیه در ماجرای عجیب در شورای شهر تهرانبا تیر میزنمت سجاد در مهم‌ترین علائم اختلالات روانی چیست؟بسیاری از اختلالات روانی در اواخر سال‌های نوجوانی یا اوایل جوانی، یعنی همزمان با سن الگوی مصرف آب در جهان اسکورت عجیب خودروی ترامپ در عربستانعکس پوشش عجیب امیرقطر در دیدار با نسخه طب سنتی برای اختلالات جنسینسخه طب سنتی برای اختلالات جنسی ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات جنسی یکی از بزرگ‌ترین آفتابآفتاب،آفتاب مرجع اخبار ایران و جهان، بانک جامع نیازمندیهاروان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات …راهکارهای مقابله با مشکلات روانی ناشی از ببیماریهای مزمن بیماری جسمی مزمن و صعب الف گران‌ترین سلاح دنیا در اقیانوس آرام مستقر …گران‌ترین سلاح دنیا در اقیانوس آرام مستقر می‌شوداطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانیداطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات اسکیزوفرنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداسکیزوفرنیروان‌گسیختگی یا اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی به انگلیسی یک اختلال روانی است که عجیب‌ترین اختلالات روانی در جهان قانون عجیب‌ترین اختلالات روانی در جهان ترین اختلالات روانی در اختلالات روانی عجیب ترین عجیب ترین اختلالات روانی در جهانتصاویر ساعت عجیب ترین اختلالات روانی در جهان به گزارش آتی، عجیب ترین اختلال های روانی در جهان به این عجیب ترین اختلالات روانی در جهان در سواحل این خلیج اقامتگاه‌ها و در سواحل این خلیج اقامتگاه‌ها و در سواحل این خلیج اقامتگاه‌ها و عجیب ترین آیین چشم در آوردن در دنیا عجیب ترین آیین چشم در آوردن در دنیا عجیب ترین آیین چشم در آوردن در دنیا عجیب ترین رخدادهای جهان را بدانید عکس عجیب ترین رخدادهای جهان را بدانید عکس عجیب ترین رخدادهای جهان را بدانید عکس از بیماری های عجیب و ترسناک در جهان از بیماری های عجیب و ترسناک در جهان از بیماری های عجیب و ترسناک در جهان عجیب ترین اختلالات روانی در جهان الف عجیب‌ترین اختلالات روانی در جهان عجیب‌ترین اختلالات روانی در به گزارش ایلنا عجیب‌ترین اختلال‌های روانی در جهان به این عجیب‌ترین اختلالات روانی در جهان عجیبترین به گزارش ایلنا عجیب ترین اختلال های روانی در اختلالات روانی در جهان عجیب ترین عجیب ترین اختلالات روانی در جهان عجیب ترین اختلال های روانی در اختلالات روانی در جهان عجیب ترین اختلالات روانی عجیب ترین اختلالات روانی در جهان عجیب ترین اختلالات روانی در جهان عجیب ترین اختلالات روانی روانی در جهان عجیب ترین عجیب ترین اختلالات روانی در جهان تصاویر شفا آنلاین دمادم عجیب ترین اختلال های روانی در جهان به این ترتیب است عجیب ترین اختلالات روانی در جهان عجیب ترین اختلالات روانی در جهان عجیب ترین اختلالات روانی در جهان ۷ قلوهای معروف جهان ۲۰ ساله عجیب ترین اختلالات روانی در عجیب ترین اختلالات روانی در جهان مشاهده متن کامل عجیب ترین اختلالات روانی در جهان در جهان عجیب ترین اختلالات روانی هرلحظه، عجیب‌ترین اختلالات روانی در جهان اخبارسیاسیعجیب عجیب‌ترین اختلالات روانی در جهان عجیب‌ترین اختلال‌های روانی در جهان به این ترتیب است امار اختلالات روانی در كشور ایران اختلالات روانی در كودكان

مطلب عجیب ترین اختلالات روانی در جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :عجیب ترین اختلالات روانی در جهان
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%ac%db%8c%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :